【活動報告】社会福祉法人浴風会「よくふう学ぼう会」にてセルフケア講座の講師を務めました

令和7年2月20日（木）
杉並区にある日本最古の老人福祉施設を有する社会福祉法人浴風会さんが主催する、地域住民向け講座「よくふう学ぼう会」にて、弊社スタッフが講師を務めさせていただきました。

「浴風会」さんは、長きにわたり地域の福祉を支えてこられた歴史ある法人です。そのような大切な場にお招きいただき、地域住民の皆様と交流できる貴重な機会となりました。

今回のテーマは「肩こり予防・改善のセルフケア」です。

講座では、多くの方が悩まれている「肩こり」について、その根本的な原因やタイプ別の具体的な改善方法を詳しく解説いたしました。

座学だけでなく、参加者の皆様と一緒にその場でできるセルフケアの実践タイムも設けました。

など、明日からすぐに取り入れられる内容を中心に進め、皆様熱心に身体を動かしていらっしゃいました。

地域の方々と直接触れ合い、東京在宅サービスが培ってきた技術と知識をお伝えすることで、皆様の笑顔や「身体が軽くなった」というお声に触れられたことは、私たちにとっても大きな励みとなりました。

東京在宅サービスでは、訪問マッサージを通じた個別のケアはもちろん、こうした講座やイベントを通じて、地域全体の健康増進に貢献できるよう、これからも積極的に活動してまいります。

ご参加いただいた地域の皆様、そして貴重な機会をくださった浴風会のスタッフの皆様、誠にありがとうございました。

訪問鍼灸マッサージ
東京在宅サービス
担当相談員：湊貞行

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