セルフマッサージで介護疲れ解消

訪問機能訓練マッサージの東京在宅サービスです。

杉並区ケア24永福の主催による家族介護教室にて
弊社東京在宅サービスが講師として
お手伝いをいたしました。

 

「ケア24」とは杉並区の地域包括支援センターのことで、高齢者の方が、身の回りのことで不自由を感じた時や、家族の介護のことで困った時に相談できる身近な窓口です。

◆日時　：　平成29年3月8日(水)　14：00～15：30
◆場所　：　永福ふれあいの家　2F
◆対象　：　近隣にお住いの方々 ◆参加人数　：　24人
◆タイトル　：　セルフマッサージで介護疲れ解消！
　　　　　　　　　～リンパマッサージのコツ～

まずはご自宅で簡単にできるセルフケアの一つ
温罨法を紹介。→温罨法とは

体のどの部位を温めるのか？
どのような効果があるのか？
どの程度やったらいいのか？

 

 

 

 

実際にアツアツのホットタオルを用いて
皆さんに体験と実感をして頂きました。

休憩をはさんで
次はリンパマッサージについて。
リンパとは？
リンパの特徴は？
その性質は？
などなど、色々と説明。

 

 

そして実際に自分でリンパマッサージを施すコツや方法を
体験して頂きました。

杉並区の介護家族教室に参加される方々は
とても熱心で意欲意識が高いように思えます。
毎回盛況で、和やかな中にも活気のある時間になりました。

終了後も、講師は質問攻めに会って『行列のできる』場面も。

このように、東京在宅サービスでは、
介護・福祉にかかわる様々な場所で
ボランティアにて研修会を行っております。

ご要望の際は、お気軽にお電話ください。

→　0120-137-034

東京在宅サービス
杉並区担当相談員　湊 貞行