在宅ケアマッサージの東京在宅サービスです。

訪問マッサージ東京在宅サービスの外部講習活動 腰痛予防のセルフケア@マイルドハート高円寺_1令和元年8月23日、
杉並区の特養マイルドハート高円寺にて、
職員向けの勉強会が開催されました。
そこで弊社東京在宅サービスが講師として
お手伝いをさせて頂きました。

「マイルドハート高円寺」とは

◆日時 : 令和元年8月23日(月) 16:00~17:00
◆場所 : マイルドハート高円寺 地域交流スペース
◆対象 : 施設職員 
◆参加人数 : 13人
◆タイトル : 介護・介助する際の作業姿勢と腰痛予防のポイント

まずは座学で、
腰痛の種類や原因など。

訪問マッサージ東京在宅サービスの外部講習活動 腰痛予防のセルフケア@マイルドハート高円寺_2訪問マッサージ東京在宅サービスの外部講習活動 腰痛予防のセルフケア@マイルドハート高円寺_3そして、実際に腰痛を予防するための
姿勢の重要性をお伝えしました。

次に、腰痛を予防するための
簡単な、誰でもすぐできる、
体操とストレッチ。

 

訪問マッサージ東京在宅サービスの外部講習活動 腰痛予防のセルフケア@マイルドハート高円寺_5最後に、ケアの基本である、
「支持基底面と重心」についてお話させて頂きました。

皆さん、とても熱心でしたし、
雰囲気良く快く迎えて下さいました。

 

 

これらかも、
東京在宅サービスでは、
“ケアする方のケア”も視野に入れて
しっかりと地域に貢献できる、
企業づくりを目指していきます。

東京在宅サービス
 教育部チーフインストラクター
  小久保智弘
 地域担当カウンセラー
  湊貞行