こんにちは。訪問マッサージ東京在宅サービスです。

私たちのサービスは、医療による訪問マッサージですが、
このコロナ禍において、日ごろお世話になっている地域へ、
何かの貢献できないか、をずっと考え続けておりました。

その一つが【最前線のヘルパーさんに感謝をこめて】として紹介した、
各所で実施しているボランティアマッサージです。

それだけではなく、今回は、地域の方々へ向けて、

「身体的フレイル自己チェックシート」

を作成しました。

フレイルチェックシートのダウンロードはこちらから(PDF)

 

新型コロナウイルス感染症対策とはいえ、外出を控えすぎることが、
体調不良を招く危険性がある、ということも危惧されています。
このからだや心の機能が低下した状態を「フレイル」といいます。
フレイルが進むと、からだの回復力や抵抗力が低下してしまいます。
フレイルを予防し、抵抗力を下げないように注意が必要です。

ご自身でフレイルのチェックをしていただき、
それがお体のことを考えるきっかけにできれば幸いです。

弊社に関係する方々だけでなく、広く地域の皆様が
ご自身の健康や生活習慣の改善や回復につながればと思います。

新たな生活様式への戸惑いもあると存じますが、
皆様、ともに乗り切ってまいりましょう!

訪問マッサージ
東京在宅サービス スタッフ一同

フレイルチェックシートのダウンロードはこちらから(PDF)