こんにちは、杉並区 訪問マッサージ東京在宅サービスの相談員 湊です。

平成30年6月7日(木)、杉並区のウェルファーム杉並で行われた、
あんしん未来支援事業 交流会にて、勉強会を担わせて頂きました。

「あんしん未来支援事業」は、支援可能な親族がいない高齢者や障害のある方を対象にイザというときの支援を行う事業です。
その事業に登録されている方々の交流会を行っているのですが、そこで弊社東京在宅サービスが健康についての講演会を行うことになりました。

今回のテーマは

自分で簡単!リンパマッサージと腰痛予防】

 

そもそも「リンパ」とは何か?
リンパマッサージとは?
などを理解してもらった後、
普通のマッサージとリンパマッサージの違いを体感してもらったり
自分でできるリンパマッサージの方法を体験してもらったり。
座ってできる腰痛予防体操を実践してもらったり。

 

参加された6名の会員の方、5名の杉並社協の職員さん、
みなさん熱心に体操に取り組んでおられました。

 

 

 

今後も私たちは訪問マッサージという業務だけでなく、
地域の健康に少しだけでもお役に立てれるよう、
色んなイベントに参画していきたいと思います。

訪問マッサージ 東京在宅サービス
インストラクター 太賀 正章
杉並区相談員   湊 貞行